Блог для современных женщин, для которых дети главная ценность в жизни, а так же актуальная информация обо всех остальных интересах, которые делают нас лучшими мамами и женами

Растим чемпиона: спортивный уголок в детской



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-9890336212078339"
data-ad-slot="5220855689">

Здравствуйте мои дорогие читатели! Планируя обстановку детской комнаты, родители должны помнить, что комната должна быть многофункциональной. Это где ребенок проводит практически всё свое время.
Тщательно необходимо распределить зоны бодрствования и отдыха. В детской должно быть место для учебы, игр и занятий спортом. Дети существа очень подвижные, им необходимо много передвигаться, скакать, прыгать, а желательно повисеть и полазить. В детском саду и школе для этого есть настоящие спортивные залы.А дома?
Родители хотят вырастить своих деток успешными и здоровыми, а для этого его необходимо развивать физически. Организовать уголок в детской прямая обязанность мам и пап.

Когда должен появиться спортивный квест

detskii-sportivnyi-kompleks

Для самых маленьких тренажер будет просто опасным. Им можно купить маленькую пластиковую горку в комнату. Это развлечение будет им по душе. А родители будут рады, малышка будет занята полезным делом: спортом и игрой.
Примерно в 3-4 года можно установить спортивную мебель. Использовать необходимо под присмотром взрослых. Забираться не высоко, висеть на канате или на качели. Канат придется поддерживать, так же как и лестницу, пока детка научиться забираться вверх. В этом возрасте девочки и мальчики любят повисеть на кольцах, а со временем начинают выполнять сложные перевороты.
Со временем, все хорошо освоиться и ребенок будет проделывать все манипуляции самостоятельно, умиляя родственников своей ловкостью. Не забывайте сделать фото на память.
Поговорите с деткой о безопасности занятий. Он должен серьезно отнестись к своему здоровью, и не огорчать маму и папу. А они в свою очередь играть с ним на правильном тренажере.
Периодически проверять прочность всей конструкции. Со временем болты могут ослабнуть, и канат может отвалиться под тяжестью.

Что такое спортивный детский уголок

Спортивный

 

Современные продвинутые родители организовали своим чадам место для спорта. Раньше в лучшем случае была лестница, в самом бюджетном просто мяч. Многие врачи, ортопеды, педиатры и неврологи, рекомендуют упражнения на лестнице и канате. Это тренирует мышцы, делает движения более уверенными, улучшает ориентацию в пространстве.
При соприкосновении рук с различными материалами деревом. пластиком, веревкой происходит тренировка мелкой моторики рук.
Сейчас же шикарный спортивный комплекс можно создать в квартире Стандартный набор это лестница и турник. Расширенный вариант это несколько перекладин, кольца, канат, скамья для пресса, веревочная лестница, качели.
Некоторые производители стали добавлять интересный элемент сетку. Взбираться по ней как вертикально, так и горизонтально. Уличный комплекс подарил комнатному рукоход. Когда малыш передвигается держась только руками в воздухе.
Часто в набор не входит мат. Он нужен обязательно, ребенок будет много прыгать. Все приключения должны быть безопасными.

Какой уголок для спорта организовать для детей

SHtanga_i_ganteli

Даже в очень маленькой комнате можно организовать мини-спортзал, несколько принадлежностей и мышцы станут крепче.

  • установить металлический турник в дверном проеме
  • повесить грушу для боксерских тренировок
  •  прибить корзину для баскетбола
  • классика жанра шведская стенка
  •  набрать всевозможных мячей
  • установить детский батут

Но всё же если место позволяет, можно приобрести полноценный спортивный уголок. В магазине обязательно скажите возраст ребенка и размер комнаты или места, где планируется разместить уголок.

Из каких материалов

shvedskaya-stenka-dlya-detej-v-kvartiru

Детские уголки выпускают чаще всего из дерева. Реже из металла и пластика. Либо комбинированные.

  1. Деревянные тренажеры придают уют детской комнате. Все детали экологически безопасны, приятны на ощупь. Если все элементы имеют натуральный цвет, то такой уголок будет органичным в любом интерьере. Но всё же дизайнеры рекомендуют выбрать яркий цвет стен или украсить стену фотообоями.
  2. Металлические выдерживают более серьезную нагрузку и подойдут для школьников и более серьезных занятий. Красивый, блестящий напоминает тренажеры в настоящей качалке.
  3.  Если присутствуют элементы из пластика, то чаще всего они окрашены в яркий веселый цвет. При покупке обратите внимание на расцветку. Желательно подобрать гармонирующие цвета с цветами штор или отделкой стен.
  4. Комбинированные уголки также часто покупают. Но все же основной материал это железо и дерево, а пластик идет как элементы декора.

Где будем крепить конструкцию

Спортивная-детская

Внимательно осмотрите детскую. Чаще всего спортивный уголок размещают у входа или в середине. У окна принято располагать рабочую зону: место для занятий с книгами и альбомами. Комплексы могут быть угловыми или прямыми. Ещё домики полностью из лесенок в виде трапеции. Габариты этой конструкции превышают при стенные.
Размеры не должны превышать третьей части комнаты. Там необходимо разместить много интересного и необходимого для проживания
Крепится все снаряжение к капитальной стене. Ни в коем случае нельзя к стенкам шкафа или гипсокартоне.
В целях безопасности нежелательно располагать детский уголок в непосредственной близости к мебели, особенно углам.
Обязательно должно быть место для спортивных матов. Ребенок должен спрыгивать с троса или лестницы на мягкое покрытие.
Часто место для занятий располагают напротив кровати. Тут должно быть достаточно места для игры. А если имеется баскетбольная корзина, так и вовсе должно быть пространство для броска.
Крепиться объект к стене или потолку. Все крепления должны провериться папой. Дочки сыночки будут использовать оборудование по полной.
Даже при наличии высоких потолков не рекомендуется покупать слишком высокий, ребенку будет страшно подниматься над матом. Домашний тренажер не предназначен для серьезных тренировок, а больше как элемент игры.
Детки вырастут бодрыми и активными, если родители правильно организуют пространство комнаты и запланируют место для подвижных игр.

Стиль детской спортивной

dizajn-komnaty-devochki

При внедрении всего для активной жизни необходимо создать спортивный стиль комнаты. Но для ребенка его необходимо наполнить игрой.
Пиратский подходит самым лучшим образом. Палубы, мачты все это прекрасно изобразят перекладины и веревочные лестницы. Фотообои на стене дополнят вид пиратской шхуны.
Пиратская романтика не интересует? Можно оставить просто морскую. Стену за спортивным уголком украсить картой мира и отправляться в путешествие.
Если позволяет размер комнаты, можно установить комнатные футбольные ворота. Тогда стиль комнаты будет футбольным. Цвет будет преобладать зеленый, а всё остальное в цвета вашей любимой команды.
Для девочек можно обустроить комнату как уютный домик или джунгли с лианами.
Купите кресло-тюфяк на него можно прыгать с тарзанки. А ещё большие кубики-мякиши, ими кидаться, а ещё на них прыгать. Все это разнообразит спортивные игры.

Что ещё важно

маленькая-спортсменка

Главное, что б ребенок занимался с удовольствием. Не заставляйте, а предлагайте каждый раз новый вариант игры или же освоить новый тренажер.

И после каждого успеха хвалите малыша. Особенно за то, что ему далось тяжело. Например боится высоты, а потом насмелился и забрался на самый вверх. Ух ты! Настоящий скалолаз! Можно засечь время и каждый раз хвалить, что он чемпион скоростных подъемов. С удовольствием и азартом будут проходить все занятия.
Для чего азарт? Для выработки спортивной злости. Именно это помогает в дальнейшем вырасти успешным и работать над достижением любых целей.

Преодолевая удачно первые вершины, во взрослой жизни одолеет все препятствия и выйдет победителем.
Вот такая повесть о спорте. Нажимайте кнопочки социальных сетей, оставляйте информацию себе и делитесь в сети.



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-9890336212078339"
data-ad-slot="5682174080">

Этот блог читают тысячи
мам из многих стран. Читай и ты.
Комментариев 29
  • Очень востребованная жизнью тема публикации. Мне. проживающему с родителями в своем доме с приусадебным участком удалось заниматься на турнике, гонять на велосипеде. Всё это очень помогает во взрослой жизни. УДАЧИ!

    Алексей
    30.01.2017 | 16:39
    • В моем детстве из тренажеров был только велосипед. А теперь на велосипеде далеко детей не отпускают, зато дома и во дворах мини-спортзалы есть.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
  • Ребенка важно приучать к занятиям спортом, чтобы вырос сильный и крепкий человек, который будет легко и уверенно идти по жизни. Очень важная и нужная тема для родителей.

    Анжелика
    30.01.2017 | 16:39
    • Да Анжелика, все начинается с детства. Как заложится в семье отношение к себе, родным, спорту, работе так и пойдет по жизни.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
  • Если ребенок поджный и активный, спортивный уголок — это один из лучших подарков! Мы на прошлой неделе установили дома шведскую стенку. Ребенок воспринимает её как домашнюю площадку, просто обожает, лазает, дурачится как маленькая обезьянка! Чудесная вещь!!!!

    Наталья
    30.01.2017 | 16:39
    • Не усадить за стол было, когда у нас появилась. Висели все дети, которые к нам приходили.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
  • Спортивный уголок дети обожают. У нас был самый простой вариант: лестница, канат и кольца. Не было и дня, чтобы дети обходили его стороной. Подвижные игры для них важнее. :p

    Людмила
    30.01.2017 | 16:39
    • У нас был самый простой: турник и лестница. Лестница быстро оторвалась, появился канат, уже несколько лет висит, качественный оказался.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
  • Дети любят такие сооружения, на улице мимо не проходят, а если и дома будет, то вообще здорово.

    Елена
    30.01.2017 | 16:39
  • Хорошо, если есть место, чтобы развернуть что-то этакое дома, но, к счастью, во дворе нашего многоквартирного дома есть замечательная детская площадка, а главное, недалеко бассейн, где мой сын и занимался

    Татьяна
    30.01.2017 | 16:39
    • Во дворах вообще классные стоят, настоящие спортивные комплексы. Сейчас ещё и тренажеры появились уличные можно для взрослых, можно для деток.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
  • У нашего сына уголок состоит из турника, брусьев, лавочки для пресса, гантелей, гтри и штанги. Каждое утро он под музыку отдает час на спорт. Дочери сейчас 2 года и глядя на него, она повторяет. Она уже спокойно сама один раз полностью, а второй пока не до конца, подтягивается. Она качает пресс. Пусть и не получается правильно это делать, но она старается.

    Нина
    30.01.2017 | 16:39
    • ДА какие умнички!! Спортивные детки растут. У мня сын был равнодушен совершенно к спортивному уголку, видимо примера не было. А внук и без примера висит на канате, а гантели 0,5 кг. так и вовсе его любимые спортивные принадлежности.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
      • Движение это жизнь, а спорт продлевает ее.

        Нина
        30.01.2017 | 16:39
  • Мы тоже недавно установили спортивный уголок в комнате дочери. Теперь все игры у детей там, на уголке.

    Екатерина
    30.01.2017 | 16:39
    • Радости наверное не предела! Любят они повисеть на перекладинках лестницы.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
  • Мы хоть и не растим чемпиона, но тоже уделяем физическому развитию ребенка должное внимание. Сын учится в классе МЧС, а там требования к этому ого-го! И без спортивных занятий было бы очень тяжело.

    Александр
    30.01.2017 | 16:39
    • А класс МЧС это в обычной школе? Никогда не слышала. Кадетские у нас есть, там требования и к спорту и к учебе очень высокие. Домашний комплекс вам наверное не нужен, у вас серьезное занятие спортом.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
  • Здорово, когда в доме есть место и можно оборудовать такой вот спортивный уголок ребенку. Это же столько радости для него и пользы для физического развития.

    Любовь
    30.01.2017 | 16:39
    • Да, Любовь не все могут себе позволить, именно по площади комнаты. У меня раньше тоже квартира была маленькая. Но турник и канат мы все-таки вместили в дверной проем.

      Елена
      30.01.2017 | 16:39
  • Для своих деток, в своё время тоже делали спортивный уголок. Считаю, что это очень важно в развитии каждого ребёнка. :p

    Алория
    30.01.2017 | 16:39
  • Пока дочке всего 4 месяца, но на будущее уже решили, что спортивный уголок обязательно приобретем. :p

    Очень познавательная статья,спасибо!

    Вадим
    30.01.2017 | 16:39
  • Это моя мечта... Пока соберусь, боюсь, и дети вырастут, буду внукам устанавливать)

    Надежда
    30.01.2017 | 16:39
  • В своё время и у нашего сынишки в комнате была шведская стенка, а в дверном проёме — турник.

    Александр
    30.01.2017 | 16:39
  • Да и мы не были чужды спортивным увлечениям, поэтому тоже воспитывали ребенка в данном русле. Всякие спортивные приспособления для этого были в ходу.

    Наталья
    30.01.2017 | 16:39
  • Просто незаменимая штука для детской комнаты. Хорошо, что сейчас можно подобрать спортивный уголок для любой комнаты, любого размера.

    Наталья
    30.01.2017 | 16:39
  • Когда я была меленькой у моей подружки была такая стенка с лестницей и кольцами, это была мечта детства и вот наконец мы выросли и мы с мужем решили купить такую стенку сыну, вы не представляете сколько радости было, когда сын узнал о том, что скоро у него в комнате будет стаять спортивная стенка. :p

    Татьяна
    30.01.2017 | 16:39
  • Турник 100% должен быть-)

    seoonly.ru
    30.01.2017 | 16:39
  • Мы ремонтируем квартиру и пока в нее не переехали. Но уже сейчас задумываемся о том, какой спортивный комплекс купить детям. Они у нас такие непоседы, плюс акробаты в 2,5 года. Для них это будет удовольствие — висеть, подтягиваться, ползти — что они сейчас только не делают из подручной мебели.

    Анна
    30.01.2017 | 16:39
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o:


Я мама деток
Блог для современных женщин, для которых дети главная ценность в жизни, а так же актуальная информация обо всех остальных интересах, которые делают нас лучшими мамами и женами.